ポンポン山・釈迦岳・天王山

くもり
高槻市駅（9：00）→登山口（11：50）→ポンポン山（13：00）→釈迦岳（13：45）→
天王山（17：10）→大山崎駅（17：55）
メンバー：単独

自分のレベルがようわかってないから怖いもん無し……バスは使わない！

どーん

高槻駅から出灰バス停まで
バスで35分…徒歩で2時間半と大幅なロス（汁）



登山口に着く前に左の股関節が悲鳴を上げ出す…。
登山口までニューバランスのスニーカーやったけども母趾球が痛い…
ここからが本番なんです…引返す訳にはいかない…！

今回からハートレートモニターを導入。

POLAR(ポラール) ハートレートモニター RS300X ブラック [心拍センサー付き] 【日本正規品】 90052055

心拍数を確認しながら登る。
145前後になると呼吸が荒くなってくる。
ちょっと一休みで120くらいまで落とす…あら不思議ほんまに疲れない。

途中から右ひざがあほになってもて痛い。
サポーターせないかん…（汁）

ポンポン山　頂上はびっくりするぐらい人が居た…
ざっと30人ぐらい…


ここでお昼を食べる。
ハートレートモニターの胸バンドが透けてたらしく
後ろにいたアベックがヒソヒソ
「なぁなぁ、あの人ブラジャーしてない？」
「うわ、ほんまに居るんやな…男でブラジャーする奴。」
さっさとお昼済ませて立ち去る他なかった…思わぬ盲点（汁）

関西に熊が居るとは思わなかった…

釈迦岳過ぎた頃…


これは日が暮れてまうんちゃうか…？思った。

焦ればルートを間違える…
大きな道標さえ見落としてまたルート間違える…

やめますか？天王山………行きます。
心配するな、ヘッドライトも持ってきておる！

ジェントス LED ヘッドライト 【明るさ80ルーメン/実用点灯10時間/防滴】 HLX-339

六甲山全山縦走で日が暮れても歩く覚悟があったはず…！
それでもできれば日が暮れる前に下山したい…焦ってルートを間違えてロス。

やっと天王山に着いた時、ほとんど日は落ちてしまった（汁）
三角点どこどこ…？早く、早く…！
これ三角点なの…？ようわからん…きっと三角点やろう…。

暗闇のなかヘッドラライトの明りを頼りに下山。

思ってたより光弱い…（汁）
怖い怖い怖い…
あちこちでパキッ　ガサガサなんて音がして縮みあがる（汁）
こういう時に限って怖い話を思い出したりして…
余計に怖くなる（汁）

ドキドキドキドキ…
心拍数は60〜70%の間…
こういうドキドキは心拍数上がらへんのかな…？

後ろは絶対振り返ってはいけない…
前の方も見れない…
足元だけを照らして一秒でも早く山から出たい…
夜のお山は…めちゃくちゃ怖かった…


テント泊とかできるようになるんやろか…（汁）
へたれな自分が残念…。

おおきに。